Kamis, 27 Desember 2012

Video Highlights Manchester United Vs Newcastle United 26 Desember 2012

Manchester United came from behind three times to earn a vital 4-3 Premier League win against Newcastle in a Boxing Day cracker at Old Trafford.











James Perch gave the visitors a shock early lead but Sir Alex Ferguson's side were level against the run of play through Jonny Evans midway through the first half. Evans then put the ball in his own in net, in a goal surrounded by controversy, before Patrice Evra once more got United on level terms shortly after the break.

Papiss Cisse put the Magpies ahead for the third time in the second half, just moments before Robin van Persie found a third equaliser for the hosts. Finally, Chicharito, who had spurned a number of chances, dramatically gave United the lead right at the death.

Sir Alex made five changes to the side which drew at Swansea, with Wayne Rooney the most notable absentee. Chicharito, Phil Jones, Nemanja Vidic, Paul Scholes and Ryan Giggs all returned to the starting line-up.

Alan Pardew, meanwhile, replaced the suspended Cheikh Tiote with Gael Bigirimana, while Sylvain Marveaux came in for Jonas Gutierrez in the only other change.

The visitors looked up for it early on and found themselves ahead inside four minutes. Michael Carrick's miscontrol in midfield allowed Demba Ba to fire a speculative shot at David de Gea and the United shot-stopper could only push the striker's effort into the path of Perch, who tapped home his first ever Premier League goal.

Newcastle continued their bright start, with Cisse and Ba keeping the United's defence on their toes. Fabricio Coloccini nearly doubled their lead after 20 minutes when he nearly looped a header over De Gea, while the hosts failed to even register a meaningful effort on goal.

But the equaliser, against the run of play,
eventually came five minutes later when Evans bundled the ball in from six yards after Tim Krul had originally done well to keep out Chicharito from close range.

United were only level for a matter of moments as the Magpies regained the lead four minutes later with a highly controversial goal. Danny Simpson had his shot deflected into his own net by Evans but it was disallowed for offside, with Cisse judged to have been in an active position. However, referee Mike Dean reversed the decision after consulting with his assistant.

It could have been even worse for United going in at half-time, Marveaux rattling the crossbar just before the break with a superbly struck left-footed free kick.

Newcastle were on top at the beginning of the second period, too, but were again pegged back in the 58th minute as Evra drove home United's first shot of the half. Krul could have done better as the defender's shot crept past him from the edge of the area.

The visitors again took the lead, though, this time via an emphatic finish from Cisse after fine work on the left flank from Gabriel Obertan. Amazingly, United were straight back in it two minutes later; Van Persie drawing a good save from Krul before turning in the ball in at the second time of asking.

It was all United for the last quarter of the game as they desperately piled forward in search of a winner. Van Persie and Chicharito spurned numerous chances, with the Mexican coming closest with a header of the post.

In a frantic final few minutes both sides could have snatched all three points. Sammy Ameobi did brilliantly after coming on to hold the ball up and beat De Gea with a controlled low effort, but saw his shot come back of the foot of the post. Chicharito, meanwhile, once again wasted a golden chance with a close range header hit directly at Krul.

But the Mexican was not to be denied for much longer, Carrick's excellently chipped ball finding Chicharito in the box and he slid home United's winner in injury time.

Selasa, 25 Desember 2012

Jadwal "Boxing Day" English Premier League (Liga Inggris)

Global TV

[Global TV]

Rabu, 26 Desember
22:00 Norwich City vs Chelsea

Kamis, 27 Desember
02:45 Stoke City vs Liverpool


MNC TV
[MNC TV]
Rabu, 26 Desember
22:00 Manchester United vs Newcastle United

Kamis, 27 Desember
00:30 Aston Villa vs Tottenham Hotspur


ESPN
[ESPN di IndoVision / OkeVision / TopTV]

Rabu, 26 Desember
22:00 Manchester United vs Newcastle United

Kamis, 27 Desember
00:30 Aston Villa vs Tottenham Hotspur
02:45 Stoke City vs Liverpool

Kamis, 13 Desember 2012

Cara Meningkatkan Stamina Atlit

Stamina menjadi salah satu problem utama bagi para pemain sepakbola dan juga atlit -atlit lain di cabang olahraga manapun. Stamina atau ketahanan fisik para pemain menjadi salah satu faktor utama dalam memenangkan pertandingan, Dengan stamina yang baik maka peluang dalam memenangkan hasil petandingan menjadi lebih besar. Oleh karena itu maka kita harus memiliki cara meningkatkan stamina atlit yang kita bina.
Cara meningkatkan stamina atlit atau pemain yang dapat kita lakukan adalah:
  • Latihan yang terprogram.

Latihan yang terprogram merupakan salah satu cara meningkatkan stamina atlit / pemain, seperti latihan lari dengan jarak dan waktu tertentu. Latihan ini meliputi lari jarak pendek dengan intensitas pengulangan dan kecepatan tertentu yang telah disesuaikan, lari jarak menengah dengan target waktu tertentu, serta latihan yang lebih ektrim dengan jarak dan waktu yang telah disesuaikan.
Setelah melakukan latihan ini maka kita dapat melakukan test terhadap atlit dengan test VO2 Max, dengan test ini maka kita dapat melihat bagaimana stamina para pemain setelah melakukan program latihan yang telah kita berikan.

  • Cukup Cairan Tubuh

Ketersedian cairan tubuh menjadi salah satu hal penunjang dalam menjaga stamina tubuh. Sehingga sangat diperhatikan jangan sampai atlit atau para pemain kekurangan cairan tubuh ketika bertanding.
  • Makanan Yang Dikonsumsi

Tubuh sangat membutuhkan kalori sebagai sumber energi ketika para atlit / pemain bertanding. Kebutuhan akan makanan yang bergizi tidak hanya diberikan ketika atlit / para pemain akan bertanding, tetapi juga ketika para pemain berlatih bahkan juga ketika tidak bertanding atau istirahat. Salah satu makanan yang dapat meningkatkan stamina para pemain adalah jus buah atau jus sayuran, selain juga makanan-makanan lainnya yang di rekomendasikan oleh ahli gizi.

Latihan Sepakbola : Dasar-Dasar Latihan sepakbola Tiki - Taka Style

Dasar-Dasar Latihan sepakbola Tiki - Taka Style. Beberapa hal yang jadi pokok dalam latihan sepakbola dalam menerapkan sistem permainan Tiki Taka yang diterapkan oleh tim besar di eropa, seperti Barcelona , Arsenal, tim nas Spanyol:
  • Passing
Passing menjadi elemen penting dalam menerapkan sistim permainan ini, passing yang akurat sangat membantu menjalankan strategi permainan tiki taka. Berikut video latihan dasar passing:



Untuk melihat video latihan lannya dapat di click disini

Rabu, 12 Desember 2012

SEPAKBOLANDA: Almere City FC, Klubnya Para Keturunan Indonesia

SEPAKBOLANDA: Almere City FC, Klubnya Para Keturunan Indonesia:

Almere City FC klub luar Indonesia di divisi dua yang memiliki pemain keturunan Indonesia terbanyak, akhirnya terlepas dari kutukan posisi juru kunci. Setelah hampir 12 pekan menduduki posisi terbawah liga Jupiler League akhirnya formasi Lilipaly dan kawan-kawan itu sekarang aman di posisi 15. 


"Akhirnya kami meraih tiga poin lagi, sedap!" Demikian Leroy Resodihardjo satu dari lima pemain keturunan Indonesia di Almere City FC kepada Sepakbolanda. Reso menuliskan pesan itu sesaat setelah kemenangan 0-2 di kandang FC Den Bosch. 


Pada laga itu pelatih Almere, Fred Grim menurunkan semua lima keturunan sebagai Starting-11. Kiper: Dennis Gentenaar, Stefano Lilipaly, Leroy Resodihardjo, Charles Dissels dan Jason Oost.


Beda Pelatih
Menanggapi kemenangan ini Jason Oost mengatakan bahwa pelatih baru Fred Grim yang berlatar belakang Ajax dan dua kali mengantar Ajax A1 menjuarai kompetisi, memiliki visi berbeda dengan pelatih sebelumnya Dick de Boer.
"Sekarang ini mentalitas kita yang lebih baik dan juga visi permainan yang lebih mengandalkan kombinasi taka-tiki," demikian Jason Oost, pemain keturunan dan putra Jeffrey Oost pelatih di Akademi Feyenoord yang kondang itu. 


Jason Oost


Ikuti Indonesia
Stefano, Jason dan Leroy juga mengikuti perkembangan sepakbola di Indonesia. Kepada Sepakbolanda Jason menulis."Beberapa tahun lalu sebenarnya juga sudah ada pendekatan dari Indonesia. Tapi setelah itu sepi," tulis Oost.

Bela Indonesia
Mencolok dari perbincangan dan komunikasi intensif sepakbolanda dengan para pemain keturunan di Almere City, kecuali Charles Dissels, semua menyatakan tertarik memperkuat timnas Indonesia. Stefano Lilipaly dan kawan-kawan akan menyaksikan pertandingan 

Garuda lawan Kamerun dalam tayangan ulang. "Saya tidak bisa nonton langsung, karena ada latihan yang penting. Nanti saya akan nonton tayangan ulang saja," tulis Fano kepada Sepakbolanda.


Wah kalau saja paket Almere yang sudah 'nyetel' ini bisa dipasang dan ditambah dengan pemain tangguh Indonesia untuk Garuda maka tidak heran kalau Indonesia bisa lolos putaran akhir Piala Asia.

Sabtu, 08 Desember 2012

Jadwal Siaran Langsung untuk Hari Sabtu 8 Desember - Minggu 9 Desember 2012

ANTV
[ANTV]

Sabtu, 8 Desember
15:30 [Inter Island Cup] Persipura vs Persiwa
19:00 [Inter Island Cup] Arema vs Persela

Minggu, 9 Desember
15:30 [Inter Island Cup] PSPS vs Persita
19:00 [Inter Island Cup] Sriwijaya vs Persija



Global TV
[Global TV]

Sabtu, 8 Desember
22:00 Sunderland vs Chelsea

Selasa, 11 Desember
03:00 Fulham vs Newcastle United



Indosiar
[Indosiar]


Minggu, 9 Desember
00:30 Eintracht Frankfurt vs Werder Bremen
23:30 Hannover 96 vs Bayer Leverkusen


MNC TV
[MNC TV]

Minggu, 9 Desember
20:30 Manchester City vs Manchester United


RCTI
[RCTI]

Sabtu, 8 Desember
21:00 Filipina vs Singapura

Minggu, 9 Desember
21:00 Malaysia vs Thailand


Trans 7
[Trans 7]

Senin, 10 Desember

01:00 Atletico Madrid vs Deportivo La Coruna



TransTV
[Trans TV]

Minggu, 9 Desember
02:00 Real Valladolid vs Real Madrid

Senin, 10 Desember
03:00 Real Betis vs Barcelona


TVRI
[TVRI]

Minggu, 9 Desember
00:00 Atalanta vs Parma
02:45 AS Roma vs Fiorentina
21:00 Torino vs AC Milan

Senin, 10 Desember
02:45 Internazionale vs Napoli

Selasa, 11 Desember
01:00 Sampdoria vs Udinese
03:00 Bologna vs Lazio


ESPN
[ESPN di IndoVision / OkeVision / TopTV]

Sabtu, 8 Desember

22:00 Sunderland vs Chelsea

Minggu, 9 Desember
01:00 Aston Villa vs Stoke City
18:00 Levante vs Mallorca
20:30 Manchester City vs Manchester United
23:00 West Ham United vs Liverpool

Selasa, 11 Desember
03:00 Fulham vs Newcastle United



STAR Sports
[Star Sports di IndoVision / OkeVision / TopTV]


Sabtu, 8 Desember
18:30 Filipina vs Singapura
22:00 Arsenal vs West Bromwich Albion

Minggu, 9 Desember
00:00 Malaga vs Granada
02:00 Real Valladolid vs Real Madrid
04:00 Osasuna vs Valencia
18:30 Malaysia vs Thailand
22:00 Everton vs Tottenham Hotspur

Senin, 10 Desember
00:00 Athletic Bilbao vs Celta Vigo
01:30 Atletico Madrid vs Deportivo La Coruna
03:00 Real Betis vs Barcelona
23:00 Zenit St Petersburg vs Anzhi Makhachkala

Selasa, 11 Desember
03:00 Rayo Vallecano vs Real Zaragoza

Sabtu, 01 Desember 2012

Hancurkan Kauman Utd, SSB Porham FC Kota Metro Melaju ke Perempat Final SSB Porham Cup

Setelah dikalahkan SSB Seputih Timur Lampung Timur 2-0 dan ditahan imbang 0-0 oleh Persega Ganjar Agung akhirnya di pertandingan terakhir penyisihan grup C SSB Porham Cup 2012 berhasil memetik kemenangan meyakinkan 3 gol tanpa balas melawan Kauman Utd. Kemenangan ini menghantarkan SSB Porham FC ke Perempat Final SSB Porham FC 2012.


Bermain dengan sangat kompak SSB Porham FC begitu mendominasi dengan penguasaan bola hingga 65% melawan 35%. Bahkan diawal pertandingan SSB Porham FC berhasil membobol gawang Kauman Utd melalui gol dari kaki Rifki Ligia Pradana. Setelah terjadinya gol pertama SSB Porham FC tetap menekan dan terus menciptakan peluang dari ketiga strikernya, Rifki Ligia P, M.Rifai dan Rendi.

Memasuki babak kedua Kauman Utd asuhan pelatih riski merubah pola permainan dengan lebih ketat menjaga para striker SSB Porham FC. Hal ini membuat penjagaan ke para gelandang SSB Porham FC menjadi longgar. Hal ini di manfaatkan oleh para pemain SSB Porham FC, akhirnya Gelandang SSB Porham FC berhasil menambah gol kemenangan melalui kaki Irfan di menit ke 8 dan 12 babak kedua.

Di Perempat Final SSB Porham FC akan menghadapi SSB Relax Lampung Timur pada hari Minggu 2 Desembar 2012 di pertandingan kedua. Dengan keyakinan dan kekompakkan tim SSB Porham FC siap memberikan kejutan pada SSB Relax.